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O mundo está mudando… E a dieta também

Por detoxdecorpoealma.com

As palavras de ordem hoje em dia por aqui são:
SAÚDE E ANTI INFLAMATÓRIA

Como assim?
Simples! Ninguém emagrece DIREITO se não estiver saudável. E nem vale a pena emagrecer por emagrecer e continuar “estragado” por dentro.
Quanto à inflamação, está mais do que comprovado que está relacionada a ganho de peso, dificuldade de emagrecimento, edema, doenças auto imune e inflamatórias, ansiedade e até Alzheimer.
Portanto, a alimentação tem que cuidar dessa inflamação e o emagrecimento será consequência.

Nossa dica é começar o último mês do ano conhecendo a proposta da Hisnëk e agregar os snacks em sua alimentação mais saudável, tornando assim um ótimo aliado em prol de sua saúde.